|
Album concurs!
Clasament final
|
| Autor |
 Subiect  |
puisorul
mamica de ochi albastri
  
Membru din:01/08/2007
  Romania
Floresti / Cluj
3817 Mesaje
 7 Prieten(i) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Trimis la: - 05/06/2009 : 18:01:01
|
Pai, daca vrei un sfat corespunzator, trebuie sa spui ce simptome are "vatamatul": s-a umflat locul? s-a invinetit? poate sa mearga sau schiopateaza? il doare noaptea? la repaos? sau numai cind misca articulatia? poate sa flexeze genunchiul complet sau simte durere la un anumit unghi?
In functie de aceste simptome se poate spune daca e cazul sa mearga la investigatii si ce fel.
Sint teste specializate ortopedice, foarte simple, care depisteaza daca exista leziuni ale ligamentelor sau de menisc. Nu trebuie neaparat RMN, banuiesc ca o vizita la ortoped e mai ieftina si mai rapida. Daca s-a umflat genunchiul, pune comprese cu gheata (o punga cu apa la congelator pe care o invelesti intr-o cirpa subtire sa nu-i "arda" pielea) cite 15 minute cu pauza
Masajul gentil este binevenit la locul cu pricina, chiar face minuni. Ajuta singele sa circule, ceea ce grabeste vindecarea. Miscarile se fac in sus inspre inima. Poate nu chiar imediat in prima zi, mai ales daca e foarte dureros locul...Dupa caz.
Daca chiar nu vrea sa mearga la doctor, o zi doua de repaos (la pat, cu picioarele pe perne sa ajute circulatia) cu comprese reci si masaj usor. Daca dupa asta nu poate sa mearga sau simte discomfort, da-i un sut in fund si trimite-l direct la doctor ca nu e de gluma.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Dance, sing, floss and travel. 
|
Editat de - Allure on 05/06/2009 18:06:52 |
(0 aproba)
(0 dezaproba)
|
Raspunde la subiect |
Raporteaza la Moderator
 |
|
|
|
|
|
|
Trimis la: - 05/06/2009 : 22:57:22
|
| Citat: | citat din mesajul lui XIO
Allure , masajul nu este recomandat absolut deloc.
|
Am spus "dupa caz"...
Dupa orice accident, urmeaza 3 faze ale vindecarii: acuta, sub-acuta, cronica.
Daca accidentul e grav, in faza acuta, nu se recomanda right away. Se merge la doctor si se stabileste situatia intii, se cere prim-ajutor. Ulterior (a doua, a treia zi) se face drenaj limfatic (tot o forma de masaj) pentru reducerea edemului. Incepind cu stadiul subacut si terminind cu cronic, masajul terapeutic este foarte benefic.
Daca piciorul e scrintit nitel, masajul e foarte bun de la inceput.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Dance, sing, floss and travel.
|
|
(0 aproba)
(0 dezaproba)
|
Raspunde la subiect |
Raporteaza la Moderator
|
|
|
|
|
|
Subiect |
|
|
|
| Forumul desprecopii.com |
© desprecopii.com - marca inregistrata |
|
|
| Pagina s-a incarcat in 0,27 secunde. |
(c) |
|
Da un Like!
Horoscopul copiilor
... Alte horoscoape ...
|
Trimis la - 05/06/2009 : 16:18:27
Ani de 
Stefana (23.01.2008)
siiii.... 
Canada
