Regulament! | Concursuri active | Intrebari frecvente | Ajutor    




Album concurs!

Clasament final

Toate forumurile Desprecopii.com: liste de discutii  Femina intim

banda de alergare

    Subiect nou  Sondaj nou Sondaj nou  Subiect inchis  Versiune imprimanta
Pagina urmatoare

Autor Subiectul precedent Subiect Subiectul urmator Pagina: din 5

kristinutza
kristinutza
blonda, dar ma tratez.


Membru din:15/02/2005

 Romania
Bucuresti

2238 Mesaje
1 Prieten(i)

Trimis la - 22/01/2008 :  16:10:34 Link direct la acest mesaj  Arata profilul Adauga semn de carte la mesaj Trimite kristinutza un Mesaj Privat

banda de alergare

vreau sa-mi cumpar o banda de alergare. m-am gandit o gramada de timp, sunt chiar hotarata. nu vreau bicicleta, nu vreau alte aparate.
am vazut multe site-uri cu aparate fitness, magazine on line. insa nu as cumpara asa, fara sa vad, fara s-o probez macar un pic.

dar nu stiu ce magazine mai mari ar comercializa asemenea aparate. unde sa gasesc la un loc mai multe tipuri de benzi, ca sa pot face comparatie?
am vazut din mers unul pe calea mosilor si unul la miciurin. urmeaza sa le vizitez.

a avut, are cineva banda? puteti sa-mi dati ceva sfaturi sau sa-mi povestiti din experienta voastra sau a cunoscutilor?

vreau o banda care sa fie mai micuta, s-o mai pot plia sau oricum sa nu ocupe jumate dintr-o camera de bloc.

cristina, mama de radu (09.10.2005)
      (0 aproba) (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator
Carrye
Carrye
membru junior


Membru din:02/10/2007
 Romania
912 Mesaje
2 Prieten(i)
Trimis la: - 23/01/2008 :  14:18:30 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite Carrye un Mesaj Privat
Buna!
Bine ales subiectul, mai ales ca si eu sunt in cautarea unei benzi de alergat.:)
Am vazut ca esti din Bucuresti. Iti recomand sa intri intr-un Intersport. Eu am vazut in cel din Carrefour ala de langa Ikea, era destul de mare si foarte bine aprovizionat la capitolul asta.
Am cativa prieteni care au terminat ANEF si o sa ii intreb cum sta treaba cu ele. L-am auzit pe unul dintre ei spunand la un moment dat ca sunt unele care au un fel de cip care iti forteaza talpa piciorului sa calce drept.
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput

miereamara
Gator Mom


Membru din:31/07/2006
 USA, Sunshine State
6486 Mesaje
10 Prieten(i)
Trimis la: - 23/01/2008 :  15:55:46 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite miereamara un Mesaj Privat
Sfatul meu ar fi sa iti iei una de calitate (mai mare) daca ai de gand sa alergi pe ea. Daca vrei doar sa mergi intr-un ritm mai rapid e OK si una mai mica. Eu folosesc treadmill (banda de alergat) de un an de zile, e singura care m-a ajutat sa slabesc (am slabit 4 kg/luna cu alergat 50 de minute pe zi si un pic de regim). Acum am lasat-o mai usor pt ca mi-am nenorocit genunchii de la alergat, ma dor foarte tare, nu ma pot apleca sau ridica fara sa ma doara. Iti trebuie si niste pantofi sport foarte buni, eventual cu amortizor pt talpa si sustinere a gleznei. Acum nu mai alerg, doar merg in ritm rapid cam 35 de minute pe zi si deja am slabit un kilogram luna asta.

Ideea de fapt era ca banda este buna, dar tb sa fie de calitate, tu sa ai pantofi buni si sa nu exagerezi cu alergatul.

edit: in 50 de minute in care alternezi alergatul cu mers rapid si mers pe plan inclinat consumi 400 de calorii.

“Vietile noastre se incheie in ziua cand ramanem tacuti in privinta lucrurilor care conteaza.”
Martin Luther King Jr.
Fine Art Photography
Photo Album



Editat de - miereamara on 23/01/2008 15:57:18
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
Carrye
Carrye
membru junior


Membru din:02/10/2007
 Romania
912 Mesaje
2 Prieten(i)
Trimis la: - 23/01/2008 :  21:30:51 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite Carrye un Mesaj Privat
Si in conditiile in care am 43 kg la 1,60 cm? Sa nu mai cumpar?
Ideea mea era sa imi cumpar o banda de alergat acasa tocmai pentru ca mi se pare inutil mersul la sala, dat fiind faptul ca sunt atat de slaba.
Mama e ingrozita.
Dar totusi, fac 25 ani si imi doresc sa imi tonific musculatura mai ales a feselor.
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
kristinutza
kristinutza
blonda, dar ma tratez.


Membru din:15/02/2005
 Romania, Bucuresti
2238 Mesaje
1 Prieten(i)
Trimis la: - 24/01/2008 :  01:29:27 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite kristinutza un Mesaj Privat
mda, si eu vreau de calitate. degeaba dau 6 mil pe una care nu-mi foloseste la nimic. stii vorba aia cu "sunt prea sarac sa-mi iau lucruri ieftine".
doar ca speram sa poata fi vreuna si de calitate, dar si de dimensiuni mai acceptabile.

miereamara, merci mult de ponturi, le-am notat.

si-mi fac traseu si pe la intersport. nu-l stiam.

cristina, mama de radu (09.10.2005)
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
Luna75
Luna75
no more LUNA or yes

Donator desprecopii.comDonator Teodora
Membru din:08/05/2006
 United Arab Emirates,
4505 Mesaje
0 Prieten(i)
Trimis la: - 24/01/2008 :  18:44:35 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite Luna75 un Mesaj Privat
quote:
Originally posted by Carrye

Si in conditiile in care am 43 kg la 1,60 cm? Sa nu mai cumpar?



mai bine nu..in prima faza cu alergatul se slabeste foarte mult
cred ca e mai bine sa mergi la sala si sa ceri sfatul unui instructor personal pentru un program de tonifiere a musculaturii


Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput

Dorsilia
membru de baza


Membru din:19/09/2003
 Romania, Timisoara
6777 Mesaje
5 Prieten(i)
Trimis la: - 24/01/2008 :  19:47:12 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj ICQ luiDorsilia Adauga semn de carte la raspuns Trimite Dorsilia un Mesaj Privat
eu una nu cred ca se slabeste alergand....eu am alergat zilnic in fiecare seara (cu exceptia zilelor de CM si ploaie sau ninsoare)...4 ani cat am facut facultatea si m-am mentinut la aceeasi greutate cu mici oscilatii in jos de 4-5 kg

alergam 3-4 ture de stadion nu mai mult, plus mers vioi inapoi pana la dush

acum de la marimea 38 la haine cat aveam atunci la cele 54 kg ale mele am ajuns la marimea 42-44 :(( si 64 kg, dupa sarcini....daca as fi asa convinsa ca alergatul m-ar ajuta sa scap de greutatea ecedentara depusa 90% toata pe burta mi-as lua o banda de alergare IMEDIAT, numai ca nu cred ca asta e solutia pt mine, cred ca doar abdom.plastia ma mai aduce inapoi la marimea 38

pt tonifierea si formarea muschilor de la picioare si fese alergatul este excelent insa.
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput

miereamara
Gator Mom


Membru din:31/07/2006
 USA, Sunshine State
6486 Mesaje
10 Prieten(i)
Trimis la: - 24/01/2008 :  22:50:12 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite miereamara un Mesaj Privat
Cred ca fiecare organism reactioneaza diferit. Eu am slabit alergand in fiecare zi min 50 de min, cu un pic de regim si uneori purtand pe sub trening un costum de slabit (din acela sauna). Rezultatele s-au vazut imediat, din pacate unele rezultate au fost negative (genunchii afectati, dar in mare parte eu am fost de vina, avand pantofii de sport de proasta calitate).

“Vietile noastre se incheie in ziua cand ramanem tacuti in privinta lucrurilor care conteaza.”
Martin Luther King Jr.
Fine Art Photography
Photo Album


      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
tusferi
tusferi
membru junior


Membru din:27/08/2004
 Romania, Bucuresti
851 Mesaje
0 Prieten(i)
Trimis la: - 25/01/2008 :  10:37:48 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj yahoo luitusferi Adauga semn de carte la raspuns Trimite tusferi un Mesaj Privat
miereamara, dar tu dupa cat antrenament ai ajuns sa alergi 50min pe zi? Mie mi se pare foarte mult si foarte greu. Eu merg la sala si nu mi se pare usor nici sa mergi foarte rapid 10 min pe banda. Ma rog, eu fac 10 min de mers rapid pe banda pe post de incalzire (sau fac bicicleta 10 min), dar oricum imi creste mult pulsul si nu as rezista nici sa merg repede 50minute d-apai sa alerg...



"Intreaga problema cu lumea aceasta este ca prostii si fanaticii sunt mereu siguri pe ei, iar oamenii intelepti au intotdeauna indoieli" Bertrand Russel
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput

miereamara
Gator Mom


Membru din:31/07/2006
 USA, Sunshine State
6486 Mesaje
10 Prieten(i)
Trimis la: - 25/01/2008 :  14:35:29 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite miereamara un Mesaj Privat
Am inceput cu 20 de minute, apoi am crescut la 30 si am ajuns la 50 dupa o luna. Am avut rezistenta dintotdeauna (am facut handbal de performanta)+ alte sporturi pt hobby in Ro, dar cand am venit in State am avut o perioada de 1 an in care nu am mai facut deloc miscare si s-a vazut imediat. In ro alergam in jurul lacului Herastrau, intr-adevar 50 de minute inseamna cam 7 km si la sfarsit imi tremurau picioarele.

“Vietile noastre se incheie in ziua cand ramanem tacuti in privinta lucrurilor care conteaza.”
Martin Luther King Jr.
Fine Art Photography
Photo Album


      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
tusferi
tusferi
membru junior


Membru din:27/08/2004
 Romania, Bucuresti
851 Mesaje
0 Prieten(i)
Trimis la: - 25/01/2008 :  21:15:24 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj yahoo luitusferi Adauga semn de carte la raspuns Trimite tusferi un Mesaj Privat
Of, eu am avut o perioada de vreo 36 ani in care nu am facut mai deloc miscare



"Intreaga problema cu lumea aceasta este ca prostii si fanaticii sunt mereu siguri pe ei, iar oamenii intelepti au intotdeauna indoieli" Bertrand Russel
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
Pagina: din 5 Subiectul precedent Subiect Subiectul urmator  
Pagina urmatoare

 Subiect nou  Sondaj nou Sondaj nou
 Subiect inchis
 Versiune pentru imprimanta
Mergi la:
Forumul desprecopii.com © desprecopii.com - marca inregistrata La inceputul paginii
(c)



Da un Like!


horoscopcopii
Horoscopul copiilor

... Alte horoscoape ...






DESPRECOPII.COM - NAVIGARE
Preconceptie
Planificarea unui copil
Perioada conceptiei
Infertilitate
Ovulatie
Metode de tratare a infertilitatii
Conceperea unui copil sanatos
Alegerea sexului copilului
Adoptie
Sarcina
Sarcina la inceput
Calculul datei nasterii
Odiseea Sarcinii
Teste in sarcina
Nume de copii
Momente cheie in sarcina
Factori de risc in sarcina
Alimentatia in timpul sarcinii
Frumusete, sport si sex in sarcina
Pierderea sarcinii
Album: Miss Odiseea Sarcinii
Staruri+in+Odisee
Nastere
Pregatirea pentru nastere
Nasterea: modalitati si calmare a durerii
Pregatirea pentru nastere
Starea depresiva postpartum
Recuperarea mamei dupa nastere
Nasterea povestita de mamicile DC
Bebelusul 0-12 luni
Bine ai venit acasa!
Alaptarea bebelusului
Igiena & ingrijirea nou-nascutului
Sanatatea bebelusului
Dezvoltarea in primele 12 luni
Diversificarea si hranirea bebelusului
Bebelusii gemeni
Nou-nascutul: semne de ingrijorare
Copilul 1 - 3 ani
Bolile copilului intre 1-3 ani
Educatia unui copil inca bebelus
1-3 ani, varsta crizelor de independenta
Trecerea de la scutec la olita
Grafice de crestere
Dezvoltarea intelectuala intre 1-3 ani
Alimentatia intre 1-3 ani
Copilul 3 - 6 ani
Inteligenta emotionala a copilului
Educatia copilului intre 3-6 ani
Repere de dezvoltare fizica intre 3-6 ani
Sanatatea copilului intre 3-6 ani
Sportul intre 3-6 ani
Alegerea unui animalut de casa
Alimentatia copilului intre 3-6 ani
Copilul 6 - 10 ani
Repere de dezvoltare intre 6-10 ani
Sanatatea copilului intre 6-10 ani
Copilul de 7 ani
Copilul de 8 ani
Adolescentul
Pubertatea - pe intelesul parintilor
Scoala si notele
Sanatatea adolescentului
Dezvoltarea adolescentului
Siguranta copiilor pe internet
Utilitare: Calculatorul Ovulatiei | Calculul nasterii | Nume de copii | Dosarul bolilor | Doctorii raspund | Top 50 articole | Cele mai noi articole | Actiuni umanitare | Portalul taticilor | Viata de familie | Hai sa ne jucam | Concursuri | Carte de Bucate | Portalul Comunitatii Desprecopii | Galeriile Comunitatii | Toate Forumurile DC | Subiecte active | Mica Publicitate | Copilul tau pe coperta Revistei Desprecopii.com