Cel putin 5 kg jos!

anna_a spune:

me happy! i am back on track, 58.2; azi treb sa mananc tot asa usurel

dulcetica spune:

me sad!
Incerc si eu azi usurel.Ieri seara am mincat 2 felii piine cu fasole batuta ,o banana,smochine,stafide ,migdale.Mai continui?

LYADA spune:

hello,

ieri seara am mancat salata cu rosii, castravete, praz si branza si niste orez cu lapte. Apoi uitandu-ma la Masterchef am rontait destul de multe stafide.

azi eram stationara. sa vad cum trec de masa la restaurant.

urata vreme

anna_a spune:

azi ammancat asa putin, dar am atacat un pic frigideul pe seara
- pranz 12.00 - calcan la gratar, fara paine, cu salata verde
- inter timp 10-12 covrigei din aia mici de tot, nu se pun
- la 17.30 o ciorba de vacuta, fara paine
- 19.30, inca-mi era foame, 1 felie paine cu 2 felii sunca pui sissi, niste castravete si 12-15 masline mici, merge
mai pe seara mai bag un mar si gata, sper sa fiu ok maine

PS: inca avem cotletele de miel in firgider, dar nu cred ca le mai face sotul ca a manact si el ceva; iar daca le face sper sa ma pot abtine

am primit pozele cu pisicutele, sa-mi fac timp sa aleg cateva sa le pun undeva

LYADA spune:

Buna


Eu azi am avut

Md banana cu musli si lapte
P piept pui cu cartofi, mousse ciocolata
C orez cu lapte

Nu ma simt full asa ca sper sa fie si cantarul prietenos.

anna_a spune:

poze cu pisicutele de la sedinta foto, nu sunt prea reusite pozele ca parca nu sunt f clare si luminoase; dar o sa vedeti voi ce frumusele sunt papuselele

https://picasaweb.google.com/102616061272914522884/EvaEma_April32013?authkey=Gv1sRgCMe2u-yh5obaRA

LYADA spune:

Neata,


Tare frumusele sunt, chiar 2 papusi micute! Tu esti cu ele, in rosu?



Azi am atins 67 curat, e bine.

dulcetica spune:

Mie mi se par foarte reusite,pozele! Aratati f bine!
Ieri am facut oarecum in grafic ,insa nici nu ma asteptam sa se vada la cintar.
Am inceput sa beau apa multa dimineata.Sint curioasa sa vad efectul curei cu apa.
o zi buna!

anna_a spune:

neata fetelor
58.1 azi, ca am calcat un pic pe alaturi ieri; am luat 3 guri de cotlet de miel si niste saratele; a bagat farte sotul
- pe la 19 - ciorba de vacuta, sanwvich cu snitel de pui, maioneza si castraveti acri
- apoi s-a apucat si a facut si cotletele ca se stricau si a bagat si din alea
- apoi a luat un borcan de compot de piersici si l-a dat gata, am mancat si eu una ca erau asa bune
- apoi a luat o punga de crostini/saratele si a rontatit un pungoi cat ne-am uitat la un film, cum puii mei sa rezisti? am mancat si eu cateva 20 buacti mici, eu am zis ca punga aia are 500g, dar avea numai 150; eu n0am mancat totusi mai mult de 20-25 max

azi am mancat castronelul fetelor cu cereale ca nu vor nimic astea frate, oare cu cine-or semana?

dulcetica spune:

Sa stii ca si eu ma gindeam sa incerc sa maninc doar cit si cind maninca minunatul meu ,sa vad efectul.