MONTIGNAC (184)...STIL DE VIATA NU DIETA
Raspunsuri - Pagina 19
roxanaz spune:
Child, dezvolta, te rog! piure de conopida? sau buchetelele taiate felii? 
big_boy spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui andanii Liviu un litru de smoothie din fructe ??? sau suc de fructe ??? ... mi se pare cam mult mai ales daca e smoothie ... e un kg de fructe , cate bucati de fructe pui intr-un litru de smoothie ??? .... hmmmm |
Consum suc de fructe, abia azi am inceput sa consum smoothie. De undeva trebuie sa vina si caloriile alea, nu vreau in nici un caz sa mananc sub necesar. Nici in extrema cealalta nu vreau sa pic, consum zilnic carne. Sincer, abia astept sa vina primavara (buruieni ieftine la piata la tarani), ma bate gandul sa fac si o perioada de detox "de sezon".
brindusik spune:
roxana ai fost cuminte..dar am doua amendamente
1. nu is in ordine alfebetica
2.nu am nici un butonas de spam
amironeanu spune:
Salut!
Ieri am fost tare cuminte si azi dimineata s-a vazut la cantar. Da, recunosc, ma cantaresc zilnic, dar face bine la moral cand arata mai putin ca in ziua precedenta.
Meniul de ieri:
8 - salata de vinete cu telemea si ardei
13 - 1/2 salata greceasca cu o frigaruie de pui
16 - o bucatica cioco
18:30 - cealalta 1/2 salata greceasca cu o frigaruie de pui
22 - un mar
child spune:
ROXANA am luat reteta de pe culinar.
O redau mai jos asa cum am gasit-o:
PIZZA CU BLAT DE CONOPIDA
(Forma de pizza 20 cm)
1 punga conopida congelata (450 gr)
1 ou intreg
50 gr cascaval
sare, piper, oregano/cimbru
1 rosie
1/2 ardei gras
250 gr. mozzarella
sos rosii picant (hot chili)
Citat Anna Foster : "Evident,secretul sta-n blat"
* Eu nu am fiert conopida ci am rasturnat-o asa congelata intr-un wok si am tinut-o (pe foc) acoperita pana a disparut toata apa.
* am mixat-o impreuna cu oul, cascavalul ras pe razatoarea fina, sarea si piperul
* am stropit cu ulei tava de pizza
* Se rastoarna compozitia in tava ,se intinde si se netezeste suprafata
* Se da la cuptor la 180 grade cam 20 minute,dar cel mai bine se cunoaste dupa aspect cand e gata.
E foarte important sa fie suficient de uscat blatul
* se pune topingul in mod obisnuit , am avut mozzarella asa ca am facut un fel de "pizza margherita"
puisorul spune:
Diana, sunt curioasa daca o sa iti placa pizza. Mie nu mi-a placut 
Roxana, ai dreptate, nu m-am mai uitat in tabel. Cred ca greutatea aia e mai de demult, dinainte de Craciun. Intre timp am crescut la 57 aproape si acum sunt in scadere din nou.
La Lidl este din nou Radamer daca vreti. Si sunt la pret redus o multime de electrocasnice.
Meniu azi:
MD: mozarella, prosciuto
P: salata cu valeriana, morcov, telina, naut si avocado
C: chiftele, ardei rosu
brindusik spune:
roxana am gasit si io spamu ..cred ca de la atata stat cu ochii in calculator azi..am dat in orbu gainilor 
Carmen_Marieta spune:
Neata,
eu raportez STAGNARE!! dimineata cand amvazut am deciss sa fac schimbari in meniu.. de luni..
Meniul de azi:
MD: iaurt 0.1%+fulgi ovaz+ seminte de in+ cafea cu scortisoara
G: un mar
P: mazare cu pui
G: ceai verde
C: o salata ( morcov telina, sfecla rosie)
Somleac spune:
O primavara minunata va doresc sa va fie viatza numai zambete si soare.
Puisor o sa trec si eu pe la lidle. Am uitat sa-ti spun de taitei ca sunt luati de la naturisti. Nu mai am eticheta originala sa zic exact cine-i producatorul.
Meniu de ieri
MD 2 banane si o portocala
P sarmale in foi de vita 
C mon cheri 
O zi minunata 
roxanaz spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui brindusik roxana ai fost cuminte..dar am doua amendamente 1. nu is in ordine alfebetica 2.nu am nici un butonas de spam |
sa traiti sefa, asa ii bine?
despre butonu' de spam. ai vazut ca a aparut?
Child, merci. deci conopida "piureizata".
eu aseara m-am porcit cu covrigei si chips-uri, cu copiii, la film. bad, bad girl!
azi trebuie sa ma tin tare, mai ales ca unul dintre colegi ne-a adus un .. tort de martisor!