Exercitii fizice?
Exercitii fizice? | Autor: Maria_1
Buna seara,
Vroiam sa va intreb cum va descurcati cu kilogramele in plus si cu sedentarismul?
Vad ca se discuta intens despre foarte multe cure de slabire, dar mai nimic despre exercitiile fizice....
Voi ce faceti? Inot, yoga, aerobic, abdomene, alergari?
La mine o simpla cura de slabire nu functioneaza cum imi doresc...Degeaba pierd cateva kilograme cand vad ca muschii fesieri sunt moi, coapsele la fel si de brate nici nu mai vorbesc....
O data cu kilogramele in plus imi place sa capat si suplete si fermitate...ori astea doua din urma nu prea vin o data cu cura de slabire
O seara frumoasa pentru toti si toate!
Raspunsuri
dulcetica spune:
Buna!
Aici ne chinuim sa le facem pe ambele,unele cu mai mult succes.
http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=169739&nm=Cel-putin-10-kg-jos-2
