Nou stil de viata (289)

Nou stil de viata (289) | Autor: Zuzilici

Link direct la acest mesaj

Nou stil de viata: (285), (286), (287), (288)


Albumul stilatelor


Sa ne cunoastem mai bine:

1. Ce inseamna "a manca sanatos"?
2. Faceti sport/miscare? De cate ori pe saptamana?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
5. Mancati pentru a trai sau traiti pentru a manca?
_____________________________________________________________________


Concurs de Martisor (18 ianuarie-8 martie)

Echipe participante:

martisoare azurii: Dordia(93.5kg)-Violeta(71kg)-Eftimie(93.5kg)
martisoare rosii: Gusta(64kg)-Tumpi(63kg)-Criscosty(75kg)=> 2.7kg.
martisoare autentice: Mihaser(58.7kg)-Tzuni(68.8kg)-Hopes(57.7kg)
martisoare primavaratice: Happy(89.5kg)-Ancadragoman(85kg)-Roxa(?kg)
martisoare stilate: Agness(91.5kg)-Danitin(83kg)-Choccolata(?kg)



Clasamentul actualizat: 9 Februarie 2010
---zi de raport: MARTI---



Fulgusori : 50 - 59 kg

Andre_ea----1,61 m : 59.0 kg.....59kg----------51 kg
ClaudiaH --- 1,63 m : 59.2 kg .....-------------55 kg
Hopes-------1,63 m : 56 kg.....57.7kg, 57.3kg-----------55 kg
Ioana ------ 1,70 m : 58 kg.....59 kg-----------------56.5 kg
Mihaser-----1,64 m : 58.1 kg.....57.7kg, 57.1kg-----------56 kg

Mladite : 60 - 69 kg


BB_Yasmi-----1,69 m : 66.8 kg.....--------------60 kg
Gusta --------1,65 m : 63.0 kg..... 63kg----------58 kg
Madelaine --- 1,60 m : 64.4 kg.....-------------55 kg
Nastad -------1,54 m : 63 kg .....------------55 kg
Olga---------- 1,73 m : 69 kg ....67kg, 66kg --------------60 kg
Sabina--------1,61 m : 65.6 kg. .....-----------55 kg
Roxana -----1,73 m : 59.5 kg .....61.5 kg --------------57 kg
Tumpi --------1,57 m : 62 kg .....62.1kg, 61.4kg------------56 kg
Tzuni ---------1,78 m : 67 kg ....69.9kg, 68kg-------66 kg


Zvelte...in devenire : 70 - 79 kg


Criscosty ----- 1,62 m : 71 kg .....74kg, 73.2 kg-----------70 kg
Magghyc-------1,66 m : 78.4 kg.....78.7kg, 77.2kg--------60 kg
Violeta-------1,65 m : 70 kg .....71kg----------------64 kg
ZisaCami-------1,65 m : 76.6 kg .....76.6kg, 74.7----------------60 kg


Bazate : 80 - 100+ kg

Agness-------1,70 m : 91.5 kg.....91.5kg, 90.5---------85 kg
Ancadragoman--1,63 m : 86 kg.....84.5 kg, 83.7 kg ---------75 kg
An-k --------1,65 m : 100.6 kg......----------------85 kg
Danitin--------1, m : 83 kg.....80kg-------------68 kg
Dordia-------1,66 m : 94 kg.....923g, 91,3 kg------- 80 kg
Eftimie------1,70 m : 93.5 kg....93kg, 92kg------------80 kg
Happy--------1,70 m : 89.8 ....88kg, 87kg-----------75 kg
Zuzilici------1,60 m : 92.
2 ....92.2 kg, 90.8 kg.----------------70 kg


Mentinere:

Anda -------1,70 m: 52.3 kg
Anky --------1,68 m: 58 kg
Mik ---------1,58 m: 48.8 kg




Momentan...in pauza:

Hcclara ----- 1,74 m : 69 kg
Donna ------ 1,63 m : 72.7 kg
Delidana ---- 1,72 m : 66.4 kg
CristinaT --- 1,60 m : 62.7 kg
Mamicadulce- 1,77 m : 72.5 kg
Puskin -------1,65 m : 62 kg
Rolo --------- 1,75 m : 80 kg
Sigrid --------1,68 m : 83 kg
Tlaura ------- 1.64 m : 55.5 kg
Yubi --------- 1,58 m : 56.3 kg
Mephala ------ 1,64 m : 59.4 kg
Khristin------1,70 m : 77.8 kg


Prietene dragi, gravidute si mamici:

Louisea
Gabriela
Vikinga
Crystina
Cami
Liris(73kg)
Danielag(59kg)


FEBRUARIE:

Bianca (Anky) - 2 februarie
Lola (Tzuni) - 6 februarie
Anky - 11 februarie
Sigrid - 26 februarie
Liris - 27 februarie
Eduard Costin (Efrimie C) - 28 februarie




Zile de nastere:

Gabrielama -------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Olga-------------------------20 ianuarie, cu Tony (4 iunie) si Sophia (3 aprilie)
Andre_ea---------------------21 ianuarie, cu Tudor (10 august) si Ilinca (9 ianuarie)
Anky ----------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) ------------- 27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie) si Diana Francesca (26 aprilie)
Yubi (Carmen)--------------- 4 martie, cu Mihaela (28 martie)
Puskin(Ruxandra) ----------- 7 martie
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie) si Ruby Elena (14 septembrie)
Madelaine ------------------ 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
ClaudiaH ------------------- 2 aprilie, cu Stefan (3 aprilie) si Lucia (18 iulie)
Agness----------------------14 aprilie, cu Monica (2 septembrie) si Eduard (2 octombrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si Lola (6 februarie)
Donna -------------------- 12 iunie
Gusta (Marilena) ----------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
Mephala (Carmen) ----------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ------------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie) si Chris Anthony (6 octombrie)
Mamicadulce (Anca) --------- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina --------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------- 8 august, cu Isabella Maria (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) ----------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
ZisaCami (Camelia) ----------- 15 august, cu Raducu Costin (30 ianuarie)
Violeta----------------------- 23 august
BB_Yasmi (Lavinia) -----------24 august cu Iasmina Alissa (31 octombrie)
Criscosty ------------------ 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina)-------------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana --------------------- 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Danielag ------------------- 20 septembrie
Anda ----------------------- 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ---- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k ----------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Tumpi (Ioana) -------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------- 25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Magghyc --------------------- 6 noiembrie cu Nic (?) si (Sarah) (?)
Rolo (Raluca) -------------- 7 noiembrie, cu Ileana (15 aprilie)
Tlaura---------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie)
Delidana (Delia Nicoleta)--- 19 noiembrie


Raspunsuri

Inceputul discutiei

Link direct catre acest raspuns danielag spune:

Am intrat doar sa va salut si sa va urez succes la concurs!

Va pup,

Daniela

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns justasmallkiss spune:

Buna dimineatza frumoaselor.Va las un cappuccino,un ceai si o apa plata cu lamaie si va doresc o zi frumoasa.

Zuziliciu poti sa treci si la mine pt raport un mare porc si 59kg.Dupa sarbatori am avut 61 kg,sper sa reusesc sa ma scap incet de vreo 2.

Va pupacesc pe toate,merg la piticutza mea bolnavioara,mi-a facut o bronsita de toata frumusetzea,cu febra mare dar speram sa se faca repede bine.

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns mihaser spune:

neata!

tumpi ai dreptate...mananc putin dar nu cred ca am mancat sub 1300 de cal...Eu fac asa...daca am ou in meniu...fierb 2...si in final Eli le papa pe amandoua plus ce are ea in meniu...Ieri mi-a mancat si oul si salata ...si a bagat si un castron cu ciorba de perisoare din piept de pui ...Asa ca a trebuit sa mai apelez la bulgarasul meu de glucoza , masline si cascaval...si ceva biscuiti de dieta...pe langa meniu.

Azi fac pastrav la cuptor cu cartofi la cuptor...sigur imi manaca jumate din el ...ca ai mei papa peste.

tzuni trimite un cont pe pm pls!



Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns gusta spune:

Neatza.

Carmen deci prin magazine iti petreci tu timpul frumos .

Zuzi sa ne luam de mana sunt ragusita rau de tot si cine crezi ca se bucura.

Colegele cum stati cu kg?

Felicitari inca odata la fetele care au slabit si tot inainte.

Tinand cont ca gatul imi e pioneze azi trebuie sa bag lichide si meniu nu o sa il scriu ca nici eu nu stiu ce o sa pap.

'Zuzi si echipa rosie a scapat de 2,7 kg.

Marilena si Mara Augusta

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns ancadragoman spune:

Neata
Pentru raport 84.5 si scuzati intarzierea dar sunt acasa cu Maria ca a facut o mare viroza

anca de Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)
poze si filmulete
povestea nasterii
www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria
www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca


SA II DAM VIATA ALINEI!!!!!!!!

VREAU SA NU MAI FIU DIFERIT!!

VIATA PENTRU ALEXANDRA!!!

ALEX ARE NEVOIE DE 3000 DE EURO PANA PE 31 IANUARIE


Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns tumpi spune:

Incep prin a ura multa sanatate puiutilor de Ioana si Anca, dar nu in ultimul rand Marilenei si lui Zuzi.Multa sanatate si aveti grija de voi.

La noi e o vreme naspa, a inceput iarasi sa ninga si nu oricum, ci viscolit, am in balcon numai zapada.

Zuzi, multumim pt noul capitol.

Cris, unde ai disparaut?

Carmen, bine asa, te plimbi prin magazine.Si eu tb sa ajung sa cumpar cadouri pt nepoatele mele si sigur sunt si la noi reduceri destul de mari,da cum eu nu prea o am cu mersul prin magazine, habar n-am ce e.

Mik, merci de reteta.Cat de trimestrele scolare, iti explica Carmen cel mai bine, dar oricum nu mai e ce era odata.

Ieri n-am mai intrat ca n-am apucat, asa ca scriu azi meniul si de ieri

MD: LC1,mozzarela cu rosii + 1 cafea
Pranz: calamar umplut la cuptor
Gustare: o banana
Cina: ciorba de vacuta + 2 felii de paine
Am facut niste waffel si am mancat 4 bucatele dintr-o bucata(care are 5,oricum nu-s f mari) cu marmelada de portocale si putina frisca

Ieri am mai facut 20 min de TaeBo ABS, poate faceam mai mult,da incepuse filmu si se uita al meu si eu ma fataiam prin fata tv-ului

Meniu azi:

MD: LC1, 3 buc de waffel cu branza de vaci si boabe de rodie, 2 buc cu marmelada de portocale + 1 cafea
Pranz:ciorba de vacuta
Cina:salata

Plus TaeBo sa vedem cat rezist.

Rosioare martisoare, cel - dintai invingatoare

"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)



Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns Eftimie C. spune:

Buna ziua la capitol nou!
O, Criss acum am vazut ca e rost de petrecere la voi acasa in weekend!Spuneai tu ceva, dar ma gandeam ca mai ai timp pentru pregatiri.Se vede ca am citit printre randuri
Oricum, daca nu apuc sa mai intru, ii urez lui Dany toate cele bune, si petrecere frumoasa.
Fug, ca e gata pauza si eu sunt inca pe net

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns CRISCOSTY spune:


Buna! Scuze ca am disparut, dar am avut o gramada de drumuri de facut. De dieta ma tin, nu am calcat stramb, azi am mancat cam putin. Am ajuns de putin timp acasa, ma duc sa fac o baie fierbinte si sper sa intru mai tarziu cu meniul de azi si ieri.

Zuzi, Cuscra sa va treaca raceala.
Tumpi
CarmenE, merci

Va pupic pe toate, sper sa revin...

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns Sabina spune:

am analizele perfecte, oboseala e de la scaderea cortizonului repede, da e de bine:)



Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!

Cum mi-am alaptat copiii


Sabina's blog, Sofia Galagia si bb Gheo

Cea mai lungã cale este calea care duce de la urechi la inimã.

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns CRISCOSTY spune:


Sabina, ce vesti bune..ma bucur mult



Mergi la inceput