Cea mai eficienta cura de slabire

mina spune:

Sucul de la 7 lamai, fara apa, intr-o singura zi? Fara indoiala ai un stomac demn de toata lauda

Mie mi se face rau si daca se uita o lamaie la mine

Ana, felicitari! Tine-o tot asa ;)

Mirodeniile: CLAR trebuie folosite alea dintr-o singura planta, iar daca le aveti si din sursa proprie (adunate si uscate hand made) e si mai grozav.
Acelea multi-aroma sunt pline de glutamati si alte minuni si te trezesti ca te abtii de la delikat dar pui pe alta parte.
Pentru gratar mai merge super fain un dressing din sare + piper + ierburi aromate dupa caz si placere + ulei de masline (un pic mic) + zeama de lamaie sau de portocala. Am incercat si pe carne de pui slaba si pe legume (cu precadere ceapa si dovlecel, ca mie alea imi plac cel mai tare) si au iesit ceva de vis.

Va pup!

Mina si
Matei-Costin, sensu'lu'viata lu'mami si tati
din:09.09.2004

www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=57655" target="_blank">cronicile vizigotului
Some people dream of success...while others wake up and work hard at it

mihaelk1978 spune:

Eu tin Scarsdale, de 1 luna si am slabit 13 kg, cu 1 ora juma' fitness zilnic. In iarna, am slabit 25 de kg cu Scarsdale,in 4 luni .Sport am inceput atunci dupa vreo 2 luni de regim. M-am ingrasat la loc in 8 luni, dar am mancat multe dulciuri, patiserii...deci nu m-am abtinut de la nimic. Acym incersc sa dreg busuiocul tot cu acelasi regim, si vad ca are efect multumitor pentrui prima luna.

XIO spune:

Miha , ce faci tu nu are nici un sens.
Degeaba te chinui cu cura asta daca dupa aceea mananci si te ingrasi iarasi.
Este efectul yo-yo.
Ai nevoie de un stil de viata sanatos , alimentar si nu numai.
Asta este singura modalitate in care slabesti si ramai asa : sa mananci sanatos.
Iar mancatul asta sanatos nu inseamna sa papi frunze toata ziua
Poti manca absolut orice , dar in anumite cantitati sau in anumite grupuri.
Mie spre exemplu imi place "dieta" Hay.
Este foarte simpla si iti permite sa mananci multe.
Mama-mea a primit un regim alimentar foarte fain si lejer.
Nu are nici un rost sa tii o dieta o anumita perioada de timp pt. ca rezultatele vor fi scurte.

"Mult mai grava ar fi etichetarea nedreapta a unei persoane pe care nu o cunosc deloc "

***Fur is for petting**

http://accesoriisihaine.blogspot.com/

http://www.flickr.com/photos/greecky/

anelize spune:

XIO ,nu ne detaliezi diera Hay???
M-ai facut curioasa.

XIO spune:

http://www.synergy-health.co.uk/articles/haydiet.html



"Mult mai grava ar fi etichetarea nedreapta a unei persoane pe care nu o cunosc deloc "

***Fur is for petting**

http://accesoriisihaine.blogspot.com/

http://www.flickr.com/photos/greecky/

anelize spune:

Ma declar oficial disperata!
Am deja 3 saptamani de cant tin cura de slabire(mananc decat 3 mese pe zi,la ore fixe,meniu dietetic,gen gratar din piept de pui cu salata)fac sport cam 30 min de 5 ori pe saptamana,nu trisez,dar totusi nu dau jos nici macar 1 singur gram.Din contra,cateodaca chiar am 100-200 gr mai mult.
Nu stiu ce sa mai fac,pe ce cale sa o mai apuc.....

guzelnico spune:

Anelize, sfatul unui nutritionist l-ai cerut?
Poate dieta pe care o tii tu acum nu e potrivita metabolismului tau.
Mult succes si putine kilograme!

anelize spune:

am descoperit regimul potrivit pentru mine-mancatul din 2/3 in 2/3 ore.putin si des.indiferent daca mi-e foame sau nu,mananc la maxim 3 ore,putin(cate un mar,o supa,un baton cu fibre,etc) si asa am reusit sa incep sa slabesc si sa nu imi fie foame niciodata.