Dieta mamicii care alapteaza

Dragele mele, va rog si eu niste sugestii, sfaturi in legatura cu alimentatia mamei care alapteaza.
Vreau sa dau jos din multele kg acumulate in sarcina si totodata sa o pot alapta pe micutza in continuare. Am citit tot felul de informatii dar nimic clar. Adica, m-ar interesa idei de menuri, alimente care favorizeaza arderile dar care sa nu fie interzise in alaptare. Ce ceaiuri se pot bea?
Nu stiu daca m-am facut inteleasa.
Va multumesc

Aaa, si daca s-a mai vorbit despre asta va rog sa-mi dati un link si sa stergem subiectul acesta.

Sheannamp spune:

http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=96552

---

Sau taci sau zi ceva mai bun decat tacerea!